Masáže

Klasická masáž využíva súbory hmatov a pohybov, ktoré majú konkrétny účinok na mäkké tkanivá (koža, podkožie, fascie a svaly).

Okrem navodenia celkovej psychickej pohody, dochádza pri nej k prekrveniu kože, podpore lymfatického systému, podpore žilového návratu, ovplyvňuje potenie, zlepšuje celkovú výmenu splodín metabolizmu, má pozitívny vplyv na tkanivá, zmierňuje bolesti, uvoľňuje svalstvo, pomáha vstrebávaniu opuchov, pozitívne ovplyvňuje spánok, prácu centrálneho nervového systému a podporuje aj obranyschopnosť organizmu. Pôsobí celkovo uvoľňujúco a relaxačne.

Kedy nie je vhodné masáž absolvovať?

Pri akomkoľvek horúčkovitom stave, akútnych zápalových ochoreniach, bezprostredne po jedle (výdatnejšom ako napríklad hlavný chod), pri a po infekčných ochoreniach, krvácavých stavoch, onkologických ochoreniach, infekciách kože, zápaloch žíl, trombózach, v tehotenstve (vtedy sa robí špeciálna tehotenská masáž, prispôsobená stupňu tehotenstva) a pod.